Какие бы диеты и упражнения не считались эффективными для похудения, ничего нет лучше старой доброй дизентерии. Или больницы. Или, как в моём случае, перепадов температуры с 38.2 до 35.5 и обратно. Вот ещё бы килограмм до выздоровления, а то просто так страдать я не согласна.