Худей, туловище, ёпрст!
Путём нечеловеческих усилий воли Пиччи на регулярной основе добавила к своей обычной зарядке типа "22 притопа-22 прихлопа" следующие разновидности пыток:
— отсутствие питания после 18 часов;
— упражнения для ног с бодибаром (адская карусель:facepalm2;
— обруч;
— пресс ещё качаю, да.
пока всё. что характерно, всегда считала самой проблемной зоной ноги. как оказалось, надо вовремя собирать информацию. теперь у меня, оказывается, и живот есть. приличный такой. хз, что с ним ещё делать кроме пресса и обруча.